Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Vinagreta
- 80 g azeite
- 20 g vinagre de sidra
- ½ limão, só o sumo
- 5 pés de manjerona, só as folhas
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Salada
- 250 g quinoa
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 150 g pepino cortado em rodelas finas
- 50 g manjericão cortado grosseiramente
- 50 g queijo feta esfarelado
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1310.8 kJ / 313.3 kcal
- Proteína
- 7.9 g
- Hidratos de carbono
- 31.5 g
- Gordura
- 17.7 g
- Gordura saturada
- 3.4 g
- Fibra
- 4.1 g
- Sódio
- 669.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Salada de quinoa com feijão-preto
20 Min
Quinoa
30 min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 Min
Salada de quinoa, grão e caju
30 min
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25 min
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50 min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 min
Salada de quinoa e manga
1 Std.