Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
100
g pão de forma (vegan), cortado em pedaços (3 cm aprox.)
ou 100 g pão branco (vegan), só o miolo, cortado em pedaços (3 cm aprox.) - 150 g açúcar
- 75 g farinha
- 300 g leite de coco
- 20 g rum
- 25 g óleo de coco
- ½ c. chá de sal
- 800 g banana cortada em fatias (1 cm aprox.)
-
3
c. sopa de açúcar mascavado
ou 3 c. sopa de açúcar
- Nutrição
- por 1 fatia
- Energia
- 1458.4 kJ / 348.6 kcal
- Proteína
- 4.4 g
- Hidratos de carbono
- 60 g
- Gordura
- 9.1 g
- Gordura saturada
- 8.1 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sódio
- 216.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
55min
Uma emoção verde
15min
Brownie de batata-doce
1h
Bolo de cenoura e laranja sem glúten
55min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min
Muffins de mirtilo e queijo vegan
1h 20min
Sobremesa de iogurte
Nenhuma avaliação
Mousse vegan de frutos vermelhos
5min
Chai Latte de abóbora
35min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 Std. 5 Min
Bolo de laranja sem glúten
40min
Bolo cenoura com cobertura de chocolate
55min